흑미 효능 썸네일형 리스트형 흑미 효능 흑미 효능 :: 노화방지 흑미에는 항산화 효능이 있는 안토시안이 풍부하여 노화방지에 좋습니다. 항산화는 세포의 산화, 즉 세포의 노화를 억제한다는 뜻입니다. 우리 몸에 들어온 산소는 이로운 작용을 하지만 이 과정에서 활성산소가 만들어지는데 활성산소는 산소가 불안정한 상태에 있는것으로 사람몸에 나쁜 영향을 줍니다. 흑미에 함유된 안토세안은 이 활성산소를 제거해줍니다. 흑미 효능 :: 비타민 E 섭취 비타민E 역시 항산화 물질로 활성산소를 무력화 시키고 면역계를 강화시켜 세포가 큰 손상을 입는 것을 막아주는 효능이 있습니다. 흑미로 인해 보충되는 비타민E를 통해 유방질환 환자의 상태를 개선하고 생리통 감소, 페경기 증상 등을 악화시켜주며 여성건강을 지키는데 도움이 됩니다. 흑미 효능 :: 다이어트 흑미에는 .. 더보기 이전 1 다음