얼굴살 빼는법 썸네일형 리스트형 얼굴살 빼는법 얼굴살 빼는법 : 목근육풀기 목근육과 어깨근육이 뭉치면 얼굴이 더 잘붓는 체질이 되기 쉽습니다. 얼굴이 작아지기 위해서는 얼굴마사지만 하면 되는것이아니라 목과 어깨근육도 함께 풀어줘서 혈액순환을 원활하게 해줘야 효과적이랍니다. 얼굴살 빼는법 : 쳐진얼굴 운동 쳐진 얼굴에 좋은 방법으로 우선 입을 다물고 시선을 하늘을 봅니다. 턱을 들어올린 상태에서 혀를 위로 빼고 5초정도 정지한 다음 다시 서서히 혀를 집어넣는 동작을 3회 반복해줍니다. 그 다음 손가락 귀 뒷부분에서 턱아래까지 손으로 꼭꼭 지압하는것을 약 30회 반복해줍니다. 얼굴살 빼는법 : 부종형얼굴 운동 거울을 보고 아-에-이-오-우를 연속해서 크게 발음해 평소에 쓰지 않던 얼굴근육을 자극해주고 이 동작을 약 10회정도 반복해주면 됩니다. 그 다음.. 더보기 이전 1 다음