상처회복 음식 썸네일형 리스트형 상처회복 음식 외상이나 피부질환으로 인해 피부에 상처가 났을 경우에는 흉터가 남기전에 상처를 빨리 아물도록 하는 것이 관건입니다. 상처회복을 위해서는 효과적으로 소독,치료하는 것 뿐만아니라 피부 면역력을 강화하는 것이 중요합니다. 피부 면역력 강화에 도움이 되는 영양소가 함유된 음식을 섭취하면 상처를 빨리 아물게 하는데 도움이 된답니다. 상처회복에 도움되는 음식 :: 딸기 딸기에는 비타민C가 특히 풍부하고 체내에 흡수되면 인터페론을 생성하여 면역력 강화에도 도움됩니다. 하루에 딸기 8개를 섭취하면 필요한 비타민C를 모두 섭취할 수 있답닏. 딸기에 함유된 리코펜은 항산화 성분이기도 합니다. 상처회복에 도움되는 음식 :: 현미 현미는 중금속을 해독하는 능력이 있으며 항염작용을 하는 성분이 함유돼 가려움증이 심할 때 특히 .. 더보기 이전 1 다음