두통없애는법 썸네일형 리스트형 두통없애는법 두통은 다양한 원인에 따라 누구나 한번씩 유발될 수 있는 통증이므로 평상시에 여러 생활습관 개선을 통해 호전될 수 있습니다. 두통을 없애기 위해 흔히 두통약을 떠올리지만 지속적으로 복용할 경우 내성이 생기는 부작용이 있으므로 약없이도 두통없애는법에 대해 몇가지 알아보도록 합시다. 두통없애는법 - 스트레스 해소 현대인의 스트레스는 두통의 가장 큰 원인입니다. 본인이 가지고 있는 스트레스와 고민을 해결하지 못하더라도 혼자 끙끙 앓지 말고 주변 사람들과 어울려 스트레스를 해소하거나 규칙적인 운동과 수면을 통해 스트레스를 쌓지말고 해소하도록 합니다. 두통없애는법 - 집안환기 실내 공기가 탁하거나 이산화탄소가 많아도 두통의 원인이 됩니다. 집안 환기를 자주 시켜 맑은 공기를 마실 수 있도록 합시다. 두통없애는법 .. 더보기 이전 1 다음