설사에 좋은 음식 썸네일형 리스트형 설사에 좋은 음식 설사에 좋은 음식 - 마 마의 끈적거리는 성분인 뮤신은 단백질을 잘 흡수하도록 도와주고 설사를 멎게하는 효능이 있습니다. 그리고 위벽의 코팅역할을 해주어 위장 장애에도 좋기 때문에 죽에 살짝 섞어먹으면 더욱 좋습니다. 설사에 좋은 음식 - 무우 무우는 비타민C, 칼류므 디아스타제, 섬유질 등을 많이 포함하고 있습니다. 소화를 촉진하고 장내 이상 발효를 방지하기 때문에 설사나 변지에 좋습니다. 특히 무우는 갈아서 마시면 가장 효과적입니다. 설사에 좋은 음식 - 매실 매실에는 타닌 성분이 풍부해서 수분을 흡수해주기 때문에 설사를 멈추는데 도움됩니다. 갈증해소와 몸의 열을 내려주고 혈액속에 있는 독소를 배출해 배탈이나 설사가 잦은 사람에게 좋은 음식입니다. 설사에 좋은 음식 - 석류 석류의 타닌산은 장 점막의.. 더보기 이전 1 다음