생리통없애는방법 썸네일형 리스트형 생리통없애는방법 생리통없애는방법 많은 여성분들이 생리통을 겪고있는 것으로 알고있는데요. 가임기 여성의 50%가 겪고있는 생리통! 짧게는 4일에서 길게는 일주일이상 통증이 지속되는 분들도 계시는데요. 생리통때문에 신경이 애민해지고 스트레스가 쌓이는 경우가 많더라구요. 정말 심할경우에는 수면도 방해할 정도이기도 한데요. 생리통은 자궁이 생리혈을 밖으로 내보내면서 수축되면서 발생하게되는데요. 자궁의 혈액순환에 장애가 발생하면서 어혈이 생기고 이로인해 자궁의 순환장애가 발생하여 균형을 잃고 생리통이 나타나게 된답니다. 이러한 생리통! 생리통없애는방법 생활습관으로 개선해보도록해요. 생리통업애는방법1. 반신욕이나 온찜질하기 반신욕이나 아랫배에 온찜질을하면 하복부의 혈액순환이 좋아져서 생리통을 줄일 수 있어요. 또는 생리통이 있을때.. 더보기 이전 1 다음