바나나 스무디를 한번 만들어 볼까해요^^
시원한 여름 오후
다이어트에도 좋고
건강에도 좋고
맛도 좋고ㅋㅋㅋ
여러가지로 좋은 바나나스무디 한번 만들어 볼까요??
바나나 스무디 재료는요
바나나, 우유, 얼음, 호두와 같은 견과류
준비해주세요^^
그런다음 바나나와 얼음,우유를 믹서기에 넣고
골고루 믹서기를 돌려주세요!!!!!!
그 다음 아몬드와 호두를 잘게 다진 후 믹서기에 넣어주시면 됩니다^^
견과류가 골고루 갈아질때까지 계속 돌려주세요!!!!
그러면 맛있는 바나나 스무디가 완성!!!!^,^
달콤하고 고소한 스무디에요~~~
어때요?
간단하죠?^^
달콤한 바나나와 고소한 견과류의 만남
환상적인 조화를 이루고 있어요^^
시원해서 더운 여름 오후 한잔 만들어서 먹는것도 괜춘 ?? 굿굿~~~
다이어트에도 좋아서 아침에 한잔 마시는것도 괜찮을꺼 같아요!!!!
맛있는 스무디 만들어보세용~~><
