목감기 빨리 낫는법 썸네일형 리스트형 목감기 빨리 낫는 법과 목감기에 좋은 음식 요즘같이 하루의 일교차가 큰 차이를 보이는 날씨에는 몸에 적응력에 이상을 주어서 면역력을 떨어뜨리고 신체 리듬을 깨는데요. 때문에 감기가 잘 오게 됩니다. 특히 목감기는 코감기와 같이 오는 정도로 전염성이 높다고 합니다. 그렇기 때문에 감기예방에 있어서 가장 중요한 부분은 청결입니다. 이외의 목감기 예방법으로는 ◆ 소금물 자극 아침 저녁으로 소금물에 가글을 하여 뱉어내는 방법인데요 이미 목감기가 심하다면 이방법은 금물이라고 합니다. ◆ 습도높이기 습도가 낮을시에는 점막이 건조해져서 목감기가 심해져 편도선이 붓기때문에 실내습도를 평소보다 높게 해줍니다. 모과에는 비타민C, 구연산, 주석산, 사과산 등이 많이 들어 있고 탄닌산이 약간있어 청량감.. 더보기 이전 1 다음