나트륨 과다섭취 썸네일형 리스트형 나트륨 과다섭취 미치는 영향 나트륨 과다섭취 영향 :: 비만 나트륨과 비만 간에는 무시할 수 없는 수준의 상관관계가 있습니다. 나트륨을 과다섭취하게 되면 그만큼 몸안의 수분량을 빼앗아가 몸에 흡수가 더욱 잘게되 하며 비만을 야기하기 쉽습니다. 나트륨 과다섭취 영향 :: 뼈에 영향 나트륨은 물을 부르는 성질이 있는데 이렇게 늘어난 체내의 물은 소변으로 배출되는 경우가 많습니다. 문제는 나트륨 양이 많아지게 될 경우 신장에 흡수되어야 하는 칼슘이 그대로 소변으로 배출되는 것입니다. 이로인해 몸은 뼈에 있는 칼슘을 이용해 부족한 칼슘을 채우게 되고 이 경우 뼈의 칼슘이 결핍되는 골다공증이 일어날 가능성이 높아집니다. 나트륨 과다섭취 영향 :: 암유발의 위험 음식을 짜게 먹는 습관을 들이면 우리 몸의 위점막은 손상됩니다. 위점막이 크게 손.. 더보기 이전 1 다음