피지 관리에 소홀하게 되면 모공이 넓어지고 깨끗한 세안을 하지 못해
모공 속에 노폐물이 쌓이게 됩니다. 이로인해 트러블이 발생하며
여드름이 발생할 수도 있습니다. 번들거리는 피부의 피지관리법에 대해
알아보도록 합시다.
피지 없애는법 - 세안법
세안시에는 피부의 유분기를 없앨 수 있게 꼼꼼하게 세안해줍니다.
이중세안을 해주는 것이 좋고 부드러운 거품으로 자극없이 세안해줍니다.
그리고 주기적인 각질제거를 통해서 피부 유분기를 잡아주도록 합니다.
피지 없애는법 - 보습
세안 후에는 본인의 피부타입에 잘 맞게 보습해주는 것이 중요합니다.
번들거리는 지성 피부는 유분보다는 수분이 풍부한 제품이 좋습니다.
수분크림을 듬뿍 발라주어 건조해지지 않도록 해주고 수분팩으로
관리해주는 것도 좋습니다.
피지 없애는법 - 녹차마사지
마시고 남은 녹차 티백을 모아 냉장고에 보관하여 차갑게 한 후
번들거리는 피부 부위에 가볍게 두드리듯이 마사지 합니다.
차가운 티백은 모공 축소에 효과가 좋으며 간편한 방법입니다.
피지 없애는법 - 녹차 스팀 타월
끓인 녹차 물에 깨끗한 수건을 적신 후 얼굴에 스팀 타월을 합니다.
스팀은 얼굴의 모공을 열어 노폐물을 제거해주고 녹차는 향균 작용을
하는 효능이 있습니다.
피지 없애는법 - 피부 온도 조절
평소에 화장품을 쓸때에는 냉장고에 넣어 차게 해서 사용하거나
사용시에는 일시적으로 시원해지는 알코올 화장수를 사용하면
번들거리는 피부를 깔끔하게 정돈해주며 외출 후에는 냉찜질로
피부를 진정시켜주면 좋습니다.
피지 없애는법 - 식습관
알콜이나 지방, 당분, 카페인은 피지선을 자극해 체내 피지량을
늘리기 때문에 술, 담배, 초콜릿, 밀가루 음식 등은 피하고
비타민 B2나 B4가 들어있는 버섯이나 양배추, 시금치, 해초류는
번들거리는 피부의 피지 분비와 제거에 좋은 음식입니다.
